MERIDIANY
W części poświęconej pierwszemu roku, widzieliśmy czym jest energia wewnętrzna i jak powstaje wewnątrz ciała ludzkiego przez kanały energetyczne zwanymi Meridianami. Meridiana jest ogólnym określeniem używanym do określenia kanałów, w których przepływa energia wewnętrzna oraz ich gałęzi.
Poprawniej określamy meridianę, jako główną linię podłużną oraz naczynia wraz z ich rozgałęzieniami docierającymi do każdej części ciała.
Meridiany działają jako ważne szlaki komunikacyjne dla obiegu energii Chi, krwi, łącząc wnętrzności z częścią obwodową ciała, doprowadzając do komunikacji części dolną ciała z górną, wnętrza z częścią zewnętrzną.
Naczynia służą jako punkty przecięcia i rozmieszczone są po całym ciele łącząc i wiążąc tkanki, organy, skórę, tkankę mięsną, ścięgna oraz kości, pozwalając by ciało mogło funkcjonować jako organizm doskonały.
Te preferencyjne trasy energetyczne wiążą się z konkretnymi organami i wnętrznościami. Każdy organ główny (meridiana negatywna) łączy się z jelitem (meridiana pozytywna).
Energia przepływa meridianami negatywnymi z środka na zewnątrz oraz z dołu w górę. Odwrotnie, energia przepływa w meridianach pozytywnych z zewnątrz do wnętrza oraz z góry w dół.
W niniejszym rozdziale zajmiemy się 12 głównymi meridianami, ich ścieżką oraz kilkoma punktami mającymi szczególne znaczenia energetyczne. Omówimy również niektóre ważne funkcje terapeutyczne oraz pokażemy kilka przykładów, jak mogą być pobudzane stosując formy VTC.
Następnie, od każdego studenta zależeć będzie poszerzenie zagadnienia w oparciu o szeroką bibliografię.
Cykl godzinny obiegu energii w meridianach
03.00 – 05.00 płuco
05.00 – 7.00 jelito grube
07.00 – 09.00 żołądek
09.00 – 11.00 śledziona, trzustka
11.00 – 13.00 serce
13.00 – 15.00 jelito cienkie
15.00 – 17.00 pęcherz
17.00 – 19.00 nerki
19.00 – 21.00 mistrz serca
21.00 – 23.00 potrójny ogrzewacz
23.00 – 01.00 pęcherzyk żółciowy
01.00 – 03.00 wątroba
Kończymy opis wewnętrznego obiegu energii, poświęcając uwagę szczególnej grupie meridian zwanymi również naczyniami, które zapewniają wraz z meridianami równowagę w przesyłaniu energii.
Naczynie początku
Naczynie prowadzące
Naczynie pasa
Naczynie centralne
Zwinność Yang
Zwinność Yin
Regulator Yang
Regulator Yin
Wraz z 12 meridianami głównymi powyższych 8 naczyń odpowiedzialnych jest za większość obiegu energii w ciele.
Rozprzestrzeniają się z 12 meridian głównych i uzupełniają funkcję cyrkulacji energii w ciele, tworząc sieć bardzo złożonych i rozszerzonych kanałów. Każde z nich posiada szczególną cechę i pełni funkcje niezależne od meridian głównych.
Obecnie dobrze wiemy, że istnieje 12 meridian oraz 2 z 8 naczyń prowadzące i początku. Pozostałe 6 naczyń jest słabo rozumiana i badania nad nimi nie dobiegły końca. Ich chińska nazwa została dokładnie przetłumaczona jako 8 zagadkowych meridian, ponieważ niewiele o nich wiemy. Pomagają one również utrzymać homeostazę i mogą mieć terapeutyczne skutki, kiedy nie działają pozostałe meridiany. Dlatego nazywa je się również cudownymi meridianami. Określane są one również jako ‘osiem kanałów psychiki” ponieważ mogą one wywierać znaczący wpływ na funkcjonowanie psychiczne, a ich główne punkty związane są ze sfera psychiczną.
Ich funkcje mogą być w skrócie opisane w następujący sposób:
- rezerwa energii
- ochrona organizmu przed atakami zewnętrznymi
- regulacja zmian w cyklach biologicznych
- regulacja cyrkulacji Energii w 5 narządach przodków, takich jak mózg i kręgosłup, wątroba, woreczek żółciowy, szpik kostny, macica oraz układ krwionośny
Trzy najważniejsze fazy przytaczane w praktyce VTC traktowane są po 12 głównych meridianach.

Powyżej można zobaczyć Koło rytmów okołodobowych ilustrujące większą aktywność meridiany nad pozostałymi, w zależności pory dnia.
Cyrkulacja główna istnieje na poziomie meridian głównych, jest cykliczna, zaczyna się i kończy w obszarze klatki piersiowej.
Mówiąc dokładniej, cykl energii zaczyna się w wewnętrznej gałęzi meridiany płuca (Środkowy Potrójny Podgrzewacz) rozprzestrzenia się w rejonie klatki piersiowej, następnie dochodzi do kończyn górnych, wracając ponownie do klatki piersiowej, aby dojść ponownie do głowy, schodząc wzdłuż pleców do kończyn dolnych, następnie wraca do płuc wewnętrzną powierzchnią nóg i ud, gdzie cykl się kończy a następnie rozpoczyna się na nowo.
Powyższa cyrkulacja ma miejsce trzy razy w ciągu dnia. Dzień składa się z dwunastu głównych meridian oraz 24 godzin, szczególnie na nią wrażliwych.
- Cykl pierwszy – ma swój początek w płucu, które przechodzi do ręki, gdzie oddech wpływa na drugą meridianę, jelito grube. Ta powraca do miejsca, gdzie zaczyna się żołądek; kiedy Chi żołądka dochodzi do stopy, energia zostaje przekazywana do meridiany śledziony-trzustki, powracając w górę do płuc.
- Cykl drugi – oddech przechodzi od serca do ręki, gdzie wkracza do jelita cienkiego i dochodzi do głowy. W tym momencie oddech przechodzi do pęcherza i dociera do stopy przez nerkę by następnie skierować się w kierunku klatki piersiowej.
- Cykl trzeci – powietrze przechodzi przez Mistrza Serca i dociera do Potrójnego Ogrzewacza. W głowie wchodzi do woreczka żółciowego, następnie schodzi w dół a następnie w górę do wątroby.
MERIDIANA PŁUC
THU THAI AM PHE KINH
Z wgłębienia przed barkiem do rdzenia paznokcia kciuka
11 punktów

P1: TRUNG PHU
P3: THIEN PHU
P5: XICH TRACH
P6: KHONG TOI
Stymulowany jest przez 18 i 20 z 56 ruchów
P7: LIET KHUYET
P9: THAI UYEN
P11: THIEU THUONG
Jest to punkt na kciuku, który stymulujemy podczas TIEU LE
Z zasady stymulacja Meridiana płuc leczy astmę, kaszel, ból gardła oraz ból głowy
MERIDIANA JELITA GRUBEGO
THU DUONG MINH AI TRUONG KINH
Od czubka indeksu po każdej ze stron nozdrzy
20 punktów

G1: THUONG DOUNG
Jest punktem na indeksie stymulowanym podczas TIEU LE.
Przy wykonywaniu salutu możemy wybrać stymulację meridiany PŁUC lub Jelita Grubego stymulując kciuk indeksem lub indeks kciukiem.
GI4: NHI GIAN
GI5: DUONG KHE
GI10: THU TAM LYU
GI15: KIEN NGUNG
GI17: THIEN DINH
GI18: PHU DOT
GI20: NGHINH HUONG
Meridian jelita grubego leczy kaszel, choroby nosa i gardła, bóle barku i ramion oraz zaburzenia trawienia.
MERIDIANA ŻOŁĄDKA
TUC DUONG MINH VI KINH
Od niższej krawędzi orbity oka, przez szyję, dołek podobojczykowy, klatkę piersiową, brzuch, udo, kolana, kończąc na zewnętrznej krawędzi rdzenia paznokcia, drugiego palca stopy.
45 punktów

S1 THUA KHAP
S3CU LIEU
Jest to punkt stymulowany ruchem 3 NGU BO
S5 DAI NGHINH
S8 DAU DUY
S9 THAI AT
S13 KHI HO
S23 THAI AT
S27 DAI CU
S28 THUY DAO
S29 QUY LAI
S36 TUC TAM LY
Jest to punkt stymulowany każdym uderzeniem zarówno krawędzią, jak i dłonią ręki.
Jest to jeden z punktów pobudzających całe ciało.
S 37 THUONG CU HU
S 41 GIAI KHE
S 45 LE DOAI
Punkty głowy i szyi meridian żołądka leczą konkretne problemy, niższe punkty leczą problemy związane z trawieniem oraz problemy związane z płodnością
MERIDIANA ŚLEDZIONY-TRZUSTKI
TUC THAI AM TY KINH
Od wewnętrznego rogu paznokcia dużego palca stopy wzdłuż przedniej krawędzi piszczeli, przez część wewnętrzną kolana, wewnętrzną część uda, boczną część brzucha kończąc się na szóstej przestrzeni międzyżebrowej. Jedna część wchodzi do brzucha i przechodzi do śledziony. Jedna z części rozgałęzia się od punktu RT21 i kończy się na trzonie języka.
21 punktów

RT1 AN BACH
RT3 THAI BACH
RT4 CONG TON
RT5
Jest to punkt stymulowany techniką 3 z KIEM LONG,
RT6 TAM AM GIAO
Jest to ważny punkt sterujący całym organizmem, w który spotykają się 3 meridiany Yin. Jest stymulowany na przykład przez TIHN MAT, ruch 13
RT9 AM LANG TUYEN
Punkt stymulowany ruchem 3 BAT KHI
RT10 HUYET HAI
RT21 DAI BAO
Meridiana Śledziony-Trzustki leczy zaburzenia trawienia, problemy rozrodcze oraz ogólne zmęczenie.
MERIDIANA SERCA
THU THIEU AM TAM KINH
Biegnie od serca i dochodzi do punktu C1 pod pachą, wzdłuż wewnętrznej części ramienia końcąc na końcu małego palca.
9 punktów

C1 CUC TUYEN
C2 THANH LINH
C3 THIEU HAI
C4 LINH DAO
C5 THONG LY
C6 AM KHICH
C7 THAN MON
C8 THIEU PHU
C9 THIEU XUNG
Punkt ten stymulowany jest ruchem 5 NGU BO.
Meridiana ta leczy zaburzenia barku, ramion oraz stawów, jak również poważne problemy z związane z sercem.
MERIDIANA JELITA CIENKIEGO
THU THAI DUONG TIEU TRUONG KINH
Ma swój początek wewnątrz paznokcia małego palca, dalej biegnie do przedramienia i ramienia, dalej biegnie przez bark, następnie w górę wzdłuż bocznej części szyi oraz policzka i kończy na uchu.
19 punktów

IG1 THIEU TRACH
IG3 HAU KHE
IG4 UYEN COT
IG8 THIEU HAI
IG9 KIEN TRINH
IG10 NAO DU
IG16 THIEN SONG
IG17 THIEN DUNG
IG19 THINH CUNG
Cała meridiana stymulowana jest ruchem „Obserwować świat” w LUC DIEU oraz przez oczyszczenia jelita w TINH MAT.
Meridiana leczy problemy związane ze stawami ramion oraz problemy z barkiem i uszami (dzwonienie i głuchotę).
MERIDIANA PĘCHERZA
TUC THAI DUONG BANG QUANG KINH
Zaczyna się od rogu wewnętrznego, przechodzi do czoła i głowy dotykając kolumny kręgosłupa , dalej przebiega przez tylną część nogi, kończąc na zewnętrznym rogu paznokcia czwartego palca stopy.
67 punktów

V1 TINH MINH
V2 TOAN TRUC
V9 NGOC CHAM
V22 TAM TIEU DU
V23 THAN DU
Jest to bardzo ważny punkt dla całego organizmu, główny punkt leczący choroby nerek oraz pęcherza moczowego. Stymulowany jest podczas ruchu w TINH MAT o tej samej nazwie: Punkt stymulujący Than Du.
V24 KHI HAI DU
V35 HOI DUONG
V40 UY TRUNG
V49 Y XA
V57 THUA SON
V65 THUC COT
Są to dwa punkty stymulowane w BAT KHI, ruch 7
QV67 CHI AM
Powyższa meridiana leczy choroby nerek oraz pęcherza moczowego, bóle kręgosłupa oraz choroby oczu.
MERIDIANA NEREK
TUC THIEU AM THAN KINH
Zaczyna się pod czwartym palcem, przechodzi pod podeszwą stopy, następnie biegnie w górę wzdłuż wewnętrznej części nogi, wzdłuż brzucha i klatki piersiowej kończąc się na niższej krawędzi obojczyka.
27 punktów

R1 DONG TUYEN
Fundamentalny punkt w praktyce VTC, stymulowany jest każdorazowo, kiedy stoimy twardo na stopach.
R5 THUY TUYEN
Punkty stymulowane w KHIEM LONG
R6 CHIEU HAI
R10 AM COC
R11 HOAN COT
R13 KHI HUYET
R16 HOANG DU
R18 THACH QUAN
R19 AM DO
R23 THAN PHONG
R27 DU PHU
Podczas TINH MAT stymulujemy meridanę nerek ruchem 4, Podróznik dba o swoje nerki. Ogólnie niniejsza meridiana leczy problemy związane z cyklem menstrualnym u kobiet, płodnością kobiet i mężczyzn, bólami brzucha, żołądka oraz pęcherza.
MERIDIANA MISTRZA SERCA
THU QUYET AM TAM BAO KINH
Zaczyna się od czwartej przestrzeni międzyżebrowej w pobliżu brodawki, biegnąc w górę w kierunku jamy pachowej, opuszczając się wzdłuż wewnętrznej części ramienia, przez środek dłoni, kończąc na samym końcu palca środkowego.
9 punktów

MC1 THIEN TRI
MC2 THIEN TUYEN
MC3 KHUC TRACH
Jest to punkt dotykany w LUC DIEU, ruch 5 Mewa i w DAI LAO, ruch 6 Pieczęć długowieczności.
MC4 KHIC MON
MC5 GIAN SU
MC6 NOI QUAN
MC7 DAI LANG
Punkt stymulowany w BAT KHI, ruchy 2 i 6.
MC8 LAO CUNG
Jest to fundamentalny punkt wymiany energii ze światem zewnętrznym. Stymulujemy go wykonując każdorazowo piłkę Tai Chi (obserwowanie wszechświata) lub udoskonalamy Energię (DAI LAO). W TINH MAT istnieje ruch poświęcony temu punktowi: Wolne Serce.
Meridiana ta leczy problemy związane z pracą serca oraz problemy żołądkowe.
MERIDIANA POTRÓJNEGO OGRZEWACZA
THU THIEU DUONG TAM TIEU KINH
Zaczyna się od wewnętrznego rogu paznokcia palca serdecznego, biegnie po tylnej części ręki, na przedramieniu i ramieniu, mija ucho, w dół wzdłuż policzka kończąc w oczodole.
23 punkty


TRI QUAN XUNG
W czwartym oddechu NGU BO
TR2 DICH MON
TR3 TRUNG CHU
TR5 NGOAI QUAN
TR10 THIEN TINH
TR15 THIEN LIEU
TR17 E PHONG
TR21 NHI MON
TR23 TY TRUC KHONG
Całą meridiana stymulowana jest podczas ruchu 9 z TINH MAT; leczy bóle serca, dolegliwości związane z uchem oraz gardłem.
Meridiana Potrójnego Ogrzewacza jest meridianą szczególną, ponieważ nie odpowiada żadnym organów lub konktretnym narządom wewnętrznym w anatomii człowieka.
W tym przypadku funkcja ta jest uprzywilejowana biorąc pod uwagę budowę. Nazwa pochodzi od dwóch ideogramów: SAN, numer 3 oraz JIAO, ogień. Zatem oznacza ona trzy ośrodki gorączki, trzy ognie. Jest to meridiana funkcjonalna, która określa i harmonizuje różne struktury i głębokie funkcje ludzkiego ciała, koordynując każdy metabolizm organizmu. Pierwszy ogień występuje w klatce piersiowej, drugi w żołądku, a trzeci na brzuchu. Każde źródło ciepła promieniuje do pozostałych dwóch. Spalanie oznacza zmianę; niniejsza Meridiana umożliwia życie przez łączenie energii powietrza i żywności w ciele człowieka.
MERIDIANA WORECZKA ZÓŁCIOWEGO
TUC THIEU DUONG DAM KINH
Rozpoczyna się w zewnętrznym narożniku oka, następnie biegnie w kierunku ucha, do skroni, po otoczeniu ucha wraca do czoła, przebiega przez czaszkę, tułów, dochodząc do biodra, wzdłuż zewnętrznej części uda i nogi, kończąc na zewnętrznym narożniku paznokcia czwartego palca.
44 punkty

VB1 DONG TU LIEU
Ruch 10 TINH MAT stymuluje DAN DIEN i związany jest z całą Meridianą. W związku z powyższym, za każdym razem, kiedy prowadzimy ręce w kierunku głowy (DAI LAO, NGU BO) stymulujemy i oczyszczamy wszystkie meridiany zlokalizowane na głowie.
VB2 THINH HOI
VB14 DUONG BACH
VB20 PHONG TRI
VB22 UYEN DICH
VB24 NHAT NGUYET
VB32 TRUNG DOC
VB34 DUONG LANG TUYEN
VB37 QUANG MINH
VB40 KHUU KHU
VB41 TUC LAM KHAP
VB43 HIEP KHE
VB44 TUC KHIEU AM
Punkty od VB37 do VB44 stymulowane są w BAT KNI, ruch 8
Meridiana leczy choroby głowy, uszu oraz bóle głowy, jak również problemy związane z kończynami dolnymi.
MERIDIANA WĄTROBY
TUC QUYET AM CAN KINH
Rozpoczyna się w zewnętrznym narożniku paznokcia dużego palca stopy, wraca w kierunku tylnej części stopy, tylnej części piszczeli, następnie biegnie w górę do dolnej części brzucha i kończy się na wątrobie.
14 punktów

F1 DAI DON
Wykonując LUC DIEU stymulowaliśmy ten punkt podczas ruchu Czystość Kwiatu Lotosu. Tak samo w ruchu 11 TINH MAT: odbiór prawdy
F2 HANH GIAN
F3 THAI XUNG
F4 TRUNG PHONG
F6 TRUNG DO
F8 KHUV TUYEN
F10 NGU LY
F11 AM LIEM
F14 KY MON
Meridiana ta leczy zaburzenia dolnej części brzucha, miesiączki, ból kręgosłupa, retencje wody oraz problemy związane z wątrobą.
NACZYNIE PROWADZĄCE ( GŁÓWNE )
DOC MACH
Zaczyna się w kroczu, przechodzi do kości ogonowej, idąc w górę wzdłuż linii środkowej kolumny kręgosłupa do głowy, przechodząc przez środek czoła, nos oraz górna wargę i kończy się na dziąśle.
28 punktów

VG1 TRUONG CONS
VG4 MENH MON
Bardzo istotny punkt, symetryczny do DAN DIEN
VG11 THAN DAO
VG12 THAN TRU
VG13 DAO DAO
VG14 DAI CHUY
VG15 A MON
VG16 PHONG PHU
VG20 BA HOI
punkt łączenia z Energią nieba. Aby wspierać jego otwarcie, przenieśmy nasz podbródek na wgłębienie szyjne. Punkt stymulowany jest w pozycji początkowej TIEU LE.
VG26 NHAN TRUNG
VG28 NGAN GIAO
Naczynie leczy choroby głowy, zaburzenia płodności oraz schorzenia kręgosłupa.
NACZYNIE POCZĘCIA
NHAM MACH
Zaczyna się od krocza, przechodzi do pubis, przez linię środka brzucha, klatki piersiowej i kończy w zapadnięciu umiejscowionym w środku wargi.
24 punkty

VC1 HOI AM
VC3 TRUNG CUC
VC6 KHI HAI
Zwane również DAN DIEN
VC15 CUU VY
VC17 DAN TRUNG
VC 22 THIEN DOT
VC 23 LIEM TUYEN
VC 24 THUA TUONG
Waza leczy zaburzenia płodności, schorzenia fonacyjne oraz problemy związane z klatką piersiową.
NACZYNIE PASA
DOI MACH
Naczynie pasa
Przechodzi wokół pasa przecinając wiele meridian.
3 punkty

Są to bardzo ważne punkty, które leżą na naczyniu pasa, należące do innych meridian
VB26 DAI MACH
VB27 NGU XU
VB28 CU LIEU
Meridiana stymulowana jest podczas ruchu: Obserwowanie wszechświata LUC DIEU oraz podczas podobnego ruchu w TINH MAT.