Szkoła z tradycjami – Rok założenia 1979

Mistrz Độc Lập Long Ryszard Gibczyński

Włocławek

Viet Tai Chi to sztuka oddychania, w której miękkie i łagodne ruchy pozwalają na aktywność fizyczną w każdym wieku. Ćwiczenia relaksacyjne wzmacniające fizycznie i psychicznie. Wpływają na całe ciało, poprawiają pamięć i koordynację ruchową.
Viet Tai Chi można ćwiczyć w grupie i indywidualnie, na sali, w zaciszu domowym i na świeżym powietrzu obcując z naturą.
Trening uczy technik oddechowych i koncentracji umysłu. Ćwiczenia kładą nacisk na wzmacnianie Chi, na jej krążenie w celu oczyszczenia i uzdrowienia ciała.

” Viet Tai Chi jest sztuką Lepszego Bycia,
Drogą Człowieka Wolnego i Szczęśliwego … ”

Ćwiczenia mogą wykonywać osoby mniej sprawne fizycznie i osoby niepełnosprawne. Ćwiczyć mogą wszystkie grupy wiekowe. Viet Tai Chi jest niezwykle skuteczną metodą wspomagającą zachowanie dobrego zdrowia.
Jest to wewnętrzny masaż, terapia w przypadku wielu problemów zdrowotnych, słabym krążeniu, bólach głowy, podwyższonemu ciśnieniu, bólach pleców, problemach z układem oddechowym i nerwowym.

” Ćwiczenia ciała i umysłu mogą zastąpić wiele lekarstw,
żadne lekarstwo nie zastąpi ćwiczeń ”